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mercredi 2 mars 2011, par Webmaster

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Bureau :

Présidente : Marie-France RAFFRAY 02.99.07.71.81
Trésorière : Béatrice LELIEVRE 02.99.07.70.08
Secrétaire : Annick BAZIN 02.99.09.47.86

L’association vous propose plusieurs activités :

MULTISPORTS : Le jeudi de 17h00 à 18h00 à la salle des sports de Gaël.
Pour les enfants de 8 à 10 ans (11 ans si redoublement).

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Les cours sont encadrés par Marec VILLERS, diplômé, et deux bénévoles Dominique BOUCHET et Marie-France RAFFRAY.
Dominique et Marie-France prennent vos enfants à la sortie de l’école et les emmènent à la salle.

Au programme : hand-ball, basket-ball, ping-pong, hockey, tir à l’arc, etc…

Le jeudi de 17h00 à 18h00 l’Office des sports de St Méen propose également un atelier à la salle des sports de Gaël pour les enfants de 6 à 8 ans encadré par Baptiste, diplômé.


GYMNASTIQUE : Le mercredi de 20h30 à 21h45.

Cours de gym adultes hommes-femmes (Gaël et environs) encadrés par Annick.

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Echauffement de 15 à 20 mn.
Cours de 30 à 35 mn (step, ballon, bâton, élastique, corde, altères, chaises, atelier différent chaque semaine).
Et pour finir 15 à 20 mn d’abdos, étirements, relaxation, stretching.


MUSCULATION : Du lundi au dimanche sans interruption (non encadré).

Chacun gère son temps comme il le désire. A partir de 18 ans ou enfant accompagné d’un adulte.
Altères, banc de musculation, rameur, appareil d’abdos, etc…

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SECTION DANSE ENFANTS : Le mercredi de 14h15 à 15h30 et de 15h15 à 16h30 à la salle des sports de Gaël.
Les cours sont animés par Emilie, tous type de danses : disco, hawaïenne, charlestone, cha-cha-cha, etc...
Fin juin : GALA


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Multisports Gym Volley
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